一：用系統自帶的命令，具體命令格式為：在開始菜單裏面的運行命令行輸入at xxx:shutdown -s 或 shutdown -s -t xxxxx（前一個命令表示在所設定的時間自動關機，xxx表示你想要電腦自動關機的時間，比如說22：00就輸入at: 22:00 shutdown -s: 後一個表示在所設定的時間以後關機-t 後面的數據就是你想要電腦在多少秒鍾後自動關機，xxx表示多少秒,如stutdown -s -t 3600就表示電腦在一小時後自動關機）這個國辦法只適用于xp，如果是98或2000的話，要從xp系統的windows 下的system32裏面把shutdown.exe這個文件複制到你目前用的系統的目錄下.另外如果設定好了以後想取消也很簡單，在命令行輸入shutdonw -a 就可以了取消你之前的設定了。還有-s, -t,-a 前都有空格，不能少了(另外，“shutdown -i”，則可以打開設置自動關機對話框，對自動關機進行設置。
Shutdown.exe的參數，每個都具有特定的用途，執行每一個都會産生不同的效果，比如“-s”就表示關閉本地計算機，“-a”表示取消關機操作，下面列出了更多參數，大家可以在Shutdown.exe中按需使用。
-f：強行關閉應用程序
-m ＼＼計算機名：控制遠程計算機
-i：顯示圖形用戶界面，但必須是Shutdown的第一個選項
-l：注銷當前用戶
-r：關機並重啓
-t時間：設置關機倒計時
-c "消息內容"：輸入關機對話框中的消息內容(不能超127個字符)
二：用一些軟件也可以達到這個目的：比如播放器千千靜聽，在它的選項設置裏面有一個可以設定電腦定時關機的選項，你可以在裏面設定要關機的時間.你可以在晚上睡覺前放點音樂，設置一個自動關機，聽著音樂進入夢裏。到是時間電腦會自動關機，很有意思
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