close

美麗的老婆 

嬰幼兒因為胃中含有一種稱之為『凝乳蛋白峞z的酵素』,它能將牛奶分解成凝乳狀,才能停留在胃部消化形成胺基酸,腸子才能吸收。

成年後,胃中已不具有凝乳蛋白,故成年人喝牛奶要配合麵包一起吃,或跟水一起打成果汁喝,因為水果含有酵素,會把牛奶凝結,而麵包則像海綿一樣會把牛奶吸住停留在胃部利於消化,亦可加入燕麥片或玉米片吸附牛奶。

若成年人空腹喝牛奶,沒有其他食物來吸附牛奶,則牛奶未經消化就直接到腸子。

由於牛奶的主要成份是蛋白質,未經消化的蛋白質進入腸子後會造成腐敗菌增生,造成很多致癌物及酸毒,於是才造成鈣質沒有吸收而且還要犧牲人體本身的鈣質去中和酸毒,才會引起骨質疏鬆。

arrow
arrow
    全站熱搜

    Oo秋八月oO 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()